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복지관사진첩

요재남 | 요재남(2019.10.31.)

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작성자 복지관 작성일19-11-01 12:47 조회400회 댓글0건

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이번 수업에서는 재가어르신들에게 따뜻한 쇠고기무국을 전달해드렸습니다

마음 따뜻한 우리 회원님들이 끓여주셔서 더~ 맛있을 것 같습니다!^^

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오늘의 요리 - 소고기 무국

 

요리재료

소고기(국거리), , 대파, 콩나물, 느타리버섯, 표고버섯, 고춧가루, 다진 마늘, 소금, 후추, 참기름 등

요리방법

모든 재료는 깨끗하게 씻어주고, 쇠고기의 핏기가 많으면 키친타올로 핏기를 제거해준다.

 

무는 나박썰기, 대파는 어슷썰기, 표고는 밑둥을 제거하고 길게 썰어주고 느타리버섯은 찢어 준비한다.

 

달궈진 냄비에 참기름을 두르고 쇠고기를 핏물이 보이지 않을 정도로 볶다가 무, 고춧가루를 넣고 충분히 볶아준다.

 

➃ ➂에 물을 넣고 끓이다가 무가 익으면 느타리버섯과 콩나물, 대파, 마늘을 넣고 한번 더 끓여준다.

 

부족한 간은 소금으로 맞추어 주고 후추를 넣어 마무리한다.

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